Slidgigt (Artrose)

Slidgigt også kaldet artrose - er en meget almindelig tilstand og kan påvirke både din hverdag, dit aktivitetsniveau og din livskvalitet.

Artrose opstår, når brusken i leddene gradvist nedbrydes.
Brusken fungerer normalt som en støddæmper og sikrer, at leddene kan bevæge sig glidende og uden smerter.

Når brusken bliver slidt, kan det føre til øget friktion i leddet, hvilket kan give smerter, stivhed og nedsat bevægelighed.

Tilstanden udvikler sig ofte over tid og ses hyppigst i knæ, hofter, hænder og ryg.

Mange oplever, at symptomerne kommer snigende og gradvist bliver mere tydelige i takt med belastning og alder.

Selvom artrose er en kronisk tilstand, kan generne i mange tilfælde reduceres markant med den rette indsats.

Stivhed i leddene

Særligt om morgenen eller efter længere tids stilstand.

Smerter ved bevægelse

Smerterne opstår typisk ved aktivitet og belastning.

Nedsat bevægelighed

Det kan føles sværere at bevæge leddet frit som før.

Ømhed eller hævelse

Leddet kan føles irriteret, ømt eller hævet - især efter brug.

Når artrose påvirker din hverdag

Artrose kan påvirke din hverdag mere, end man måske lige forventer.

For nogle giver det udfordringer i forbindelse med sport eller fysisk aktivitet, mens andre oplever gener ved helt almindelige ting som at gå, rejse sig eller bruge hænderne.

Smerterne kan variere fra dag til dag og afhænger ofte af belastning og aktivitetsniveau.

Mange oplever også, at de begynder at tilpasse deres bevægelser for at undgå smerter, hvilket over tid kan påvirke kroppens funktion.

Hvis generne står på over længere tid, kan det have betydning for både din bevægelighed, din styrke og din livskvalitet.

Hvorfor får man slidgigt (artrose)?

Artrose opstår ofte som en kombination af flere faktorer:

Alder og naturlig slid over tid
Tidligere skader i leddet
Gentagen belastning eller ensidigt arbejde
Overvægt (øget belastning på leddene)
Nedsat muskelstyrke omkring leddet
Arvelige faktorer

Typiske symptomer

Du kan måske genkende:

Stivhed i leddet – især om morgenen
Smerter ved belastning
Nedsat bevægelighed
Ømhed eller hævelse
Knasen eller “klik” i leddet

Hvornår bør du reagere?

Det kan være en god idé at få vurderet dine gener, hvis du:

Oplever vedvarende smerter i et led
Har nedsat bevægelighed
Føler stivhed i længere perioder
Har svært ved at udføre daglige aktiviteter
Oplever forværring over tid

Hvad betyder det for dig?

Slidgigt kan begrænse din hverdag mere, end man måske lige tror.

Det kan påvirke din mulighed for at være aktiv, passe dit arbejde eller deltage i de ting, du normalt gør uden at tænke over det.

Derfor er det vigtigt at forstå din situation og få den rette vejledning - så du kan holde dig aktiv og mindske dine gener.

Få hjælp til dine slidgigt/artrosesmerter

En grundig vurdering er første skridt til at finde årsagen til dine smerter og komme videre.

Hos os tager vi udgangspunkt i din situation og hjælper dig med at forstå årsagen til dine gener, så du kan komme tilbage til en hverdag med færre smerter og bedre funktion.

Jo tidligere du reagerer, desto lettere er det ofte at få bugt med problemet.

Book tid online

Kontakt klinikken

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du er i tvivl om, hvordan vi kan hjælpe dig